排卵期(危险期): 排卵日及其前5天和后4天为排卵期,此时间段内受孕的可能性较大。
月经期: 请注意经期卫生
女性安全期一般在月经的前5天和后4天,此时间内是非排卵期(安全期),不容易怀孕。
安全期避孕原理是一种十分理想的状态。它采取的策略是计算卵子的出场时间和可能的受精时间,并让精子避开这些时间再出来活动。
一般健康女性会在每个月规律地排卵,一个月经周期为28天的女性,排卵日大致在月经来潮前的14天左右,卵子在排出可存活1-2天,而精子在进入女性阴道后大约可以存活3天。根据这些规律,我们可以通过女性的生理周期大致确定出容易怀孕的“危险期”,其余的时间就是所谓的“安全期”了。
这听上去似乎挺靠谱,但实际上所谓的理想状态并不存在,所以计算起来却会面临很多困难。我们经常会听到的安全期计算法是类似“前七后八”或者“前三后四”这样简单的估算,但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。
这样的算法要想准确,就要求女性的生理周期总要像时钟一样准点才行。
而事实上,并不是所有女性都会规律地排卵,即使是规律排卵的女性,她们的生理周期也会受到环境、情绪、 健康状况的影响而波动,实在难保完全准点准时。
因此,算准周期几乎是小概率事件。靠安全期避孕,基本是拼运气,攒人品。
经期比较稳定的女性:一般是下个月经潮来之前的第14天,那么在这天的前面4天,包括这天以及这天的后面5天,就称之为排卵期(危险期),也就是说,一般女性的排卵期是十天。
不稳定的的女性:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后算天数。
一、食欲下降:排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。
二、精力旺盛:为能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。
三、性欲高涨:女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
四、抵抗力下降:排卵期女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会;与此同时,排卵期女性的鼻腔粘液也会减少,细菌侵入人体循环系统的机会相应增大。